Terminemos bien el Semestre | Manejo del Estrés

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Les dejamos una breve infografía con «Tips» a tener en cuenta para el manejo del estrés, pueden haber momentos en que sentimos que las obligaciones nos sobrepasan y que estamos a un paso de perder el control. Nos invade la angustia, no dormimos bien y nos alimentamos mal.

Manejar el estrés nos ayuda a controlar y reducir la tensión que provocan algunas situaciones.

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